Si eres amante de los dulces de chocolate pero te estas cuidando, este articulo es para ti. Te daremos 3 recetas fáciles y rápidas, para esos momentos en lo que sientes que ya no puedes más con esas ganas de dulce. Pero antes, recuerda que nunca es bueno abusar…
Trufas de mantequilla de maní
Ingredientes:
- 2 scoops de Proteína (sabor: mantequilla de maní o chocolate).
- 1 tz. de mantequilla de maní natural suave.
- 1 1/2 cdas. de miel.
- 1/2 tz. de maní triturados.
Pasos:
- Combinar todos los ingredientes excepto el maní, mezclar bien.
- Formar bolas y luego pasarlas por los manís triturados.
- Enfriar hasta que esté listo para servir.
Paletas de chocolate y maní
Ingredientes:
- 2 cdas. de cacao en polvo (min. de 70% de cacao).
- 2 bananas maduras.
- 1/2 tz. de leche de coco o de almendras.
- 1/2 cdta. de vainilla.
- Endulcorante.
- 2 cdas. de mantequilla de maní.
- 1 scoop de proteína.
Pasos:
- Mezclar todos los ingredientes en la licuadora hasta que quede homogénea.
- Poner la mezcla en los recipientes de paletas heladas y congélarlos por 2 horas.
Galletas de chocolate
Ingredientes:
- 1 1/2 tz. de mantequilla de maní natural.
- 1 banana molida.
- 100 gr. de chocolate oscuro derretido.
- 3 huevos.
- 2 tzs. de stevia.
- 1 scoop de Proteína de chocolate.
- 1 tz. de avena cruda en hojuelas.
- 1 cdta. de polvo para hornear.
- Chocolate sin azúcar picado en cuadritos.
- Almendras tostadas.
Pasos:
- Mezcla todos los ingredientes.
- Dale forma a la galleta.
- Hornea por 15min. a 375 ºF.
